공황발작과 불안장애 차이 및 구분법
불안장애와 공황발작은 많은 사람들이 혼동하는 증상들 중 하나입니다. 불안이란 우리의 일상에서 느끼는 자연스러운 감정이지만, 이 감정이 지나치게 커지거나 잦은 경우에는 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 공황장애는 이러한 불안이 극도로 심화된 상태로, 이를 잘 이해하고 인식하는 것이 중요합니다. 공황발작과 불안장애, 이해하기 공황발작(Panic Attack)은 갑작스럽고 극도의 두려움이나 불안을 느끼는 상태로, 일반적으로 더보기